FreshSight.Ru - Свежий взгляд на ремонт!

Витамины группы В

Категория: Разное | Опубликовано: 25-09-2018, 12:31
Витамины группы В


Витамины группы B имеют огромное значение для нашего организма и его функционирования. На сегодняшний день они являются одними из самых важных элементов. Они оказывают положительное влияние почти на все органы и системы. Большинство витаминов из этой группы работают с нервной системой. Также не влияет на работу мозга. Метаболизм в организме не проходит без этих полезных веществ. Также эти микроэлементы предотвращают от многих болезней и дает организму энергию. Давайте теперь немного рассмотрим каждый элемент по отдельности.


Витамин B1 - отвечает за рост и формирования клеток в организме, контролирует выработку энергии.


Компонент B2 - выводит лишний жир из организма, способствует получению клетчатки глаза полезных элементов, положительно влияет на зрение.


Вітамін В1 чим він корисний

Категория: Разное | Опубликовано: 25-09-2018, 12:29
Вітамін В1 чим він корисний


Вітамін B1 відповідає за роботу мозку та ємоційний стан. Також він додає енергії в організмі. Якщо ви помітили, що ви погано спите, часто прокидаєтеся, вам сняться кошмари, то це ознаки нестачі вітаміну B1. Обов'язково додайте цей елемент і вживайте його кожен день, і буквально після перших прийомів ви відчуєте різницю. Ваше емоційний стан покращиться. У деяких людей періодично буває депресивний стан.


В каком порядке производится ремонт в ванной комнате

Категория: Ремонт квартиры | Опубликовано: 15-09-2018, 18:08
В каком порядке производится ремонт в ванной комнате
В каком порядке производится ремонт в ванной комнате

Любой ремонт начинается или, по крайней мере, должен начинаться с плана. Ремонт ванной — не исключение. План избавит от многих проблем, таких как выбор материала, непредвиденные затраты, а также от ошибок и просчетов.

Перво-наперво нужно выбрать исходный материал. Если речь идет о капитальном ремонте, то необходимо будет заменить:

• напольное покрытие;

• стены;

• потолок;

Противопожарные двери и их свойства

Категория: Окна и Двери | Опубликовано: 14-09-2018, 22:33
Противопожарные двери и их свойства

Как известно, одной из самых важных составляющих безопасности любого здания или помещения является пожарная безопасность.

Для того, чтобы обеспечить пожарную безопасность, люди применяют множество самых различных средств. При этом, на приобретении пожарной сигнализации, встраиваемых и ручных огнетушителей дело не ограничивается.

Где применяется остекление? Способ сберечь тепло

Категория: Окна и Двери | Опубликовано: 10-09-2018, 08:09
Где применяется остекление? Способ сберечь тепло

Многочисленные исследования показали, что большое количество тепла уходит из помещения через негерметичные оконные и дверные проемы, увеличивая расходы на отопление и не позволяя обеспечить комфортные условия проживания в квартире или доме. Особо актуальной эта проблема является для жителей северных регионов страны, где минусовая температура воздуха наблюдается больше шести месяцев в году. Решить ее несложно - помимо утепления наружной поверхности стен, необходимо заказать

Основы финансовой грамотности, которые должен знать каждый

Категория: Разное | Опубликовано: 6-09-2018, 13:25
Основы финансовой грамотности, которые должен знать каждый

Начнем с ответа на вопрос: “Зачем это вообще нужно?”

Мы живем в условиях рыночной экономики, и управление финансами(ресурсами) один из важнейших навыков. Без него вероятность успеха любого начинания стремится к нулю, потому что человек не знающий куда и на что он тратит, каков баланс доходов и расходов, не может планировать

Железобетонные плиты перекрытий

Категория: Разное | Опубликовано: 2-09-2018, 16:18
Железобетонные плиты перекрытий

Что такое железобетонные плиты перекрытия?
Железобетонные плиты перекрытия – это конструктивный элемент строительного сооружения, разделяющий его на этажи. Они имеют форму прямоугольной пластины. Длина плит перекрытия достигает 15 метров, ширина от 0.8м до 2 м, толщина до 22см.

Совместно с несущими стенами жби перекрытия придают конструктивную жесткость и образуют несущий каркас строительного сооружения.

Как залить фундамент под баню без привлечения специалистов

Категория: Потолки, Стены, Полы, Своя Баня | Опубликовано: 2-09-2018, 16:15
Как залить фундамент под баню без привлечения специалистов

Заливка фундамента под баню требует соблюдения выверенной технологии всего процесса. Если Вы учтете нюансы заливки, то фундамент бани обеспечит ее надежность и долговечность.

В строительстве бани особое внимание уделяют главным характеристикам фундамента. К ним относятся:

Гидроизоляция
Прочность
Вентиляционные качества
Обязательно должны быть учтены параметры конструкции будущей постройки и особенности ее размещения.